《哪吒》中的趣味心理——郑州市科技工业学校举行开学适应主题心理赋能讲座

为帮助学生快速调整状态，激发学习动力，2月26日晚自习期间，郑州市科技工业学校心理辅导室组织百余名学生参与心理赋能讲座——“和哪吒一起，勇闯新学期”。

讲座结合热门动画电影《哪吒》中“哪吒初入陈塘关”的经典片段趣味开场，学生们通过角色代入，思考自身开学时的情绪变化，并用表情或动作表达内心感受。学校心理辅导室专职心理教师郝秀娟鼓励同学们正确对待情绪变化、睡眠改变等适应期问题，并讲解了“自我调节”的重要性。

讲座中，郝秀娟为同学们解读了哪吒的“四大法宝”：“我命由我不由天”（设定目标）、“火尖枪刺破困难”（分解挑战）、“风火轮加速计划”（时间管理）和“山河社稷图求助”（团队协作）。她引导学生学习了如何“拆分任务”，将难题化整为零并及时正强化成功经验；如何将学习、运动和娱乐任务分类规划，并优化重要等级，强化时间管理意识；如何通过团队讨论“开学难题”，如手机依赖、社交恐惧等，为学生全面成长赋能。

活动尾声，郝秀娟寄语学生：“乾坤圈锁不住真正的自我，每一次跌倒都是风火轮加速的燃料！”

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供   稿| 心理辅导室 郝秀娟 曹起正

审   核| 赵 宁

审   定| 闫英杰